Proteinové palačinky

50g celozrnné mouky

50g ovesných vloček

4 bílky 1 celé vejce

1 lžíce olivového oleje

1 nastrouhané jablko

4 lžíce caseinového proteinu

 

Vše dobře promícháme a pečeme na teflonové pánvi. Dobrou chuť

 

proteinove_palacinky




Sdílej:

Mohlo by se vám líbit...