Valda TV Blog

Vše co potřebujete vědět o proteinech

Proteiny Proteiny jsou základní stavební látkou lidského těla, zejména pro svalovou hmotu. Proteiny se kolem nás vyskytují ve velkém množství forem, které mají rozdílný vliv na funkce lidského těla. V tomto článku se pokusím...

Sdílej:
Share

Trikospoďáry! Virální hit nebo shit ?

Ano přesně takhle jsem nazval nový díl „švédské trojky“ …brouzdám si takhle po facebooku, když v tom na mě doslova vyskočí Anife Vyskočilová celým názvem „Anife Ismet Hassan Vyskocil“ s videjkem, které nese označení...

Sdílej:
Share

20 obrázků, které vám zničí dětství!

Doufejme, že Michelangelo zkoumá rakovinu prsu :/ Děti, schovejte se! Věříme, že z toho nevznikne napůl transformer, napůl člověk… Batmane? i ty ?! Zvířata jsou jako lidé… Superman určitě vypil hodně minerálky Nehody se...

Sdílej:
Share

Proteinové palačinky

50g celozrnné mouky 50g ovesných vloček 4 bílky 1 celé vejce 1 lžíce olivového oleje 1 nastrouhané jablko 4 lžíce caseinového proteinu   Vše dobře promícháme a pečeme na teflonové pánvi. Dobrou chuť  

Sdílej:
Share
domáci_proteinové_tyčinky

Domácí proteinové tyčinky

Domácí proteinové tyčinky. Určitě si lámete hlavu jak si předražené tyčinky udělat doma za lepší náklady? Mám pro Vás dobré zprávy! Tady máte recept Ingredience: 2 šálky ovesných vloček 2 lžíce burského másla 1...

Sdílej:
Share

Celozrnná pizza

Celozrnná pizza Nahraďte klasickou pizzu z pšeničněho těsta za celozrnné a navrh hoďte pár zdravých ingrediencí. Pizza bez prázdných kalorií je na světě! Ingredience na 1 pizzu: 160g celozrnné směsi na korpus (500g =...

Sdílej:
Share

Boloňská omáčka s celozrnnými těstovinami

Fitness boloňská omačka Nemáte rádi klasickou boloňskou omáčku? Je to pro Vás velký hřích? Nevadí, ukážu vám jak si připravíme fitness variantu a navíc si k tomu dáme celozrnné těstoviny. Ingredience: 300g hovězího zadního...

Sdílej:
Share